L’immunité en hiver ça se travaille L’hiver invite au ralentissement et à la régénération. Pourtant, cette saison met souvent notre corps à l’épreuve : froid, manque de lumière, fatigue et émotions fluctuantes. Résultat : baisse d’énergie, rhumes à répétition, sommeil perturbé. En médecine chinoise, l’hiver correspond à la saison du Rein, symbole de la vitalité profonde et gardien de notre chaleur interne. C’est donc le moment idéal pour renforcer cette énergie vitale et sout

Les allergies saisonnières touchent une part importante de la population, particulièrement au printemps et à la fin de l’été. Ces...

Il est tout à fait normal de vivre une digestion parfois plus lente ou inconfortable. Cependant, lorsque les ballonnements, les douleurs...

Vivre avec des douleurs chroniques peut rapidement affecter votre qualité de vie, que ce soit physiquement, émotionnellement ou...